WUSHU PER I BAMBINI
Elasticità, autostima, rispetto e disciplina.
L’allenamento di Kung Fu, o Wushu (武术), ha numerosi benefici per la salute che includono il miglioramento generale delle condizioni fisiche del corpo e il beneficio degli stati emotivi e mentali di coloro che lo praticano regolarmente. Gli artisti marziali sono noti per essere tonici, flessibili e fisicamente in forma e il tuo bambino non sarà diverso. Ecco alcuni dei principali vantaggi dell’allenamento di Kung Fu.
Sviluppo della forza e flessibilità
La pratica ripetuta di calci, pugni e salti allunga l’intero corpo e sviluppa la flessibilità aumentando allo stesso tempo la forza. L’allenamento di Kung Fu prevede anche speciali tecniche di stretching per aumentare la flessibilità nei vari gruppi muscolari del corpo. I benefici per la salute includono l’abbassamento della pressione, l’aumento della circolazione sanguigna e il rafforzamento del sistema immunitario.
Impara il rispetto
I bambini imparano il rispetto dal momento in cui entrano in palestra. Imparano ad inchinarsi ai loro Maestri e compagni e imparano a trattare gli altri studenti nel modo in cui desiderano essere trattati. Il Maestro da risalto al rispetto e istruisce i suoi studenti ad essere educati con insegnanti, genitori e coetanei.
Migliora la concentrazione
Il Wushu deriva da una tradizione che richiede una concentrazione intensa. I bambini impareranno come eseguire esercizi progettati non solo per migliorare i loro corpi ma le loro menti allo stesso tempo.
Abilità di autodifesa
Le nostre classi di Kung Fu mirano ad insegnare ai bambini come proteggersi il che fa molto di più che insegnare loro pugni e calci duri. Le abilità di autodifesa aiutano a mantenere forte il nostro corpo e la nostra mente.
Spirito di gruppo
La nostra squadra è come una grande famiglia. Attraverso l’addestramento di Kung Fu come gruppo creiamo fiducia e rispetto tra allievi e Maestri.
Maggiore sicurezza
Gli studenti acquisiscono un senso di sicurezza attraverso il miglioramento delle capacità mentali e fisiche. Insegniamo anche loro come gestire situazioni ostili.
Espressione di Sé
Il Wushu è un’arte che consente le più alte possibilità di espressione di sè poiché combina grazia e bellezza con potenza e acrobazia.
Autodisciplina
la formazione sul Kung Fu aiuta i bambini a imparare come affrontare la frustrazione e a lavorare verso un obiettivo specifico.
Sollievo dallo stress
L’allenamento di Kung Fu allevia la tensione, rafforza il corpo e aiuta la circolazione sanguigna. La pratica frequente può alleviare la depressione e l’ansia e migliora l’umore.
La pratica ripetuta di calci, pugni e salti allunga l’intero corpo e sviluppa la flessibilità aumentando allo stesso tempo la forza. L’allenamento di Kung Fu prevede anche speciali tecniche di stretching per aumentare la flessibilità nei vari gruppi muscolari del corpo. I benefici per la salute includono l’abbassamento della pressione, l’aumento della circolazione sanguigna e il rafforzamento del sistema immunitario.
I bambini imparano il rispetto dal momento in cui entrano in palestra. Imparano ad inchinarsi ai loro Maestri e compagni e imparano a trattare gli altri studenti nel modo in cui desiderano essere trattati. Il Maestro da risalto al rispetto e istruisce i suoi studenti ad essere educati con insegnanti, genitori e coetanei.
Il Wushu deriva da una tradizione che richiede una concentrazione intensa. I bambini impareranno come eseguire esercizi progettati non solo per migliorare i loro corpi ma le loro menti allo stesso tempo.
Le nostre classi di Kung Fu mirano ad insegnare ai bambini come proteggersi il che fa molto di più che insegnare loro pugni e calci duri. Le abilità di autodifesa aiutano a mantenere forte il nostro corpo e la nostra mente.
La nostra squadra è come una grande famiglia. Attraverso l’addestramento di Kung Fu come gruppo creiamo fiducia e rispetto tra allievi e Maestri.
Gli studenti acquisiscono un senso di sicurezza attraverso il miglioramento delle capacità mentali e fisiche. Insegniamo anche loro come gestire situazioni ostili.
Il Wushu è un’arte che consente le più alte possibilità di espressione di sè poiché combina grazia e bellezza con potenza e acrobazia.
la formazione sul Kung Fu aiuta i bambini a imparare come affrontare la frustrazione e a lavorare verso un obiettivo specifico.
L’allenamento di Kung Fu allevia la tensione, rafforza il corpo e aiuta la circolazione sanguigna. La pratica frequente può alleviare la depressione e l’ansia e migliora l’umore.
